Ogłoszenia Szczecin, Ogłoszenia Praca Szczecin

ogłoszenia szczecin

Ogłoszenia Szczecin

Szalona i Namiętna Szuka Faceta
Cześć! Od pewnego czasu poszukuję faceta do niezobowiązujących spotkań. Zależy m...
Szczegóły ogłoszenia
Szukam Seex Przyjaciela
Wystawiam to ogłoszenie, ponieważ chciałabym spotkać się z chłopakiem i wejść w ...
Szczegóły ogłoszenia
Młoda Muszelka
Mam 18 lat i szukam tutaj faceta, który ma ochotę na młodą laskę. Spotkania tylk...
Szczegóły ogłoszenia
Szukam Konkretnego Faceta
Jestem studentką, która w wolnej chwili lubi się zabawić. Dlatego szukam tutaj d...
Szczegóły ogłoszenia
Poznam Realnego Pana
Poszukuję mężczyzny - zdecydowanego oraz kulturalnego do dyskretnych spotkań. Ni...
Szczegóły ogłoszenia
Młoda Muszelka
Mam 18 lat i szukam tutaj faceta, który ma ochotę na młodą laskę. Spotkania tylk...
Szczegóły ogłoszenia
Młoda Kobieta Szuka Mężczyzny
Szukam mężczyzny do przelotnego związku opartego na wzajemnym zaspokajaniu swoic...
Szczegóły ogłoszenia
Urocza Gosia Szuka Faceta
Chętnie poznam faceta, który szuka zwykłej koleżanki do erotycznych spotkań. Bez...
Szczegóły ogłoszenia
Spotkanie Bez Zobowiązań
Zadbana 25 latka pozna dyskretnego pana do intymnych spotkań. Wiek dla mnie nie ...
Szczegóły ogłoszenia

Imprezy w Szczecinie

marzec, 2024
PnWtŚrCzPtSbNd
26272829123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
1234567

Dodaj impreze do kalendarza

Jeżeli wiesz o ciekawej imprezie lub wydarzeniu, dodaj ją do naszego Kalendarza Wydarzeń. DODAJ WYDARZENIE

Przyjaciele

siegnij po pomoc

Linki

Przewóz Zwłok
Przewóz zwłok z zagranicy

Transport urny z prochami za Granicy
Transport Urny z prochami

Transport zwłok do polski
Profesjonalnie i szacunkiem przeprowadzimy transport zwłok  do Polski.


Ostatnio w wiadomościach przeczytałem o bardzo dobrym i skutecznym sposobie kontrolowania jedzonych posiłków w ciągu dnia. To pierwszy krok, aby schudnąć szybko i skutecznie. A tym samym bronienie się przed jedzeniem wszelkich potraw, które zamiast pomagać nam schudnąć, dodają nam kolejne kilogramy.

Jest to bardzo proste, a zarazem bardzo skuteczne. Tylko się nie śmiej. To naprawdę działa, potwierdzone naukowo.

Rób zdjęcie każdemu posiłkowi, który zjadasz. Potem pokazuj je swojemu lekarzowi, dietetykowi, trenerowi, czy rodzinie. Niech cię kontrolują. Ty sam się kontroluj. Każde złamanie tej reguły wywoła w tobie poczucie winy i skutecznie ochroni przed jedzeniem śmieci. Tylko nie oszukuj, rób zdjęcie nawet najmniejszemu kawałkowi jedzenia. Pamiętaj, że to dla twojego dobra.

Kontrolowanie spożywanych kalorii to jeden z głównych kluczy do szybkiego i skutecznego schudnięcia. Z takim systemem to nie będzie dla ciebie problem.

Mam dla ciebie jeszcze kilka dodatkowy porad.

Najlepiej jedz kilka mniejszych posiłków w ciągu dnia, zamiast, np. 3 dużych. W ten sposób wydasz polecenie swojemu organizmowi, aby nie musiał przechowywać jedzenia w postaci tłuszczu. Przyspieszysz swój metabolizm i będziesz na dobrej drodze, aby efektywnie schudnąć.

Kolejna sztuczka… Czy wiesz, że masz nadwagę przez twój mózg? Gdy jesz szybko twój mózg nie nadąża i za późno informuje ciebie, że jesteś już najedzony. Przejadasz się, a to jest główna z przyczyn otyłości. Od dzisiaj zacznij jeść powoli, bardzo powoli. W twoich ustach odbywa się pierwszy etap trawienia, nie pomijaj go. Szybciej się nasycisz i w ten sposób ograniczysz ilość spożywanych kalorii.

Następnym razem jak wejdziesz do sklepu bądź świadomy tego, co kupujesz do jedzenia. Patrz na etykiety – ile kalorii ma dany produkt, wybierz owoce lub warzywa zamiast batoników. Polecam zwłaszcza wodniste owoce lub warzywa , np. arbuz, czy ogórek. Możesz je jeść i zaspokoić głód, a nie przybędzie ci zbędnych kalorii, bo składają one się głównie z wody.

Teraz już wiesz jak szybko i skutecznie schudnąć. Nic trudnego. Przestrzegaj tych wskazówek i gwarantuję Ci, że schudniesz. 

*** 

Jeżeli szukasz więcej informacji na temat szybkiego i skutecznego odchudzania wejdź na stronę o naturalnym preparacie
Therma Cuts: http://therma.impossible.pl

 

 

 





Artykuł pochodzi z serwisu artykuly.com.pl - żródła darmowych artykułów do przedruku.

19-11-2008 Mirek Tyl

Dodaj komentarz

Usługi Pogrzebowe Szczecin