31. Trzy przykazania szczęśliwej kobiety

Zastanawiasz się, dlaczego innym zawsze się udaje, a tobie nie?? Jeśli tak, to może przypadkiem sama nie robisz czegoś, co skutecznie ogranicza ilość twoich sukcesów. A może stale popełniasz te same błędy: robisz wszystko na ostatni dzwonek, działas...

32. Depresja wiosenna

Wiosna to okres, kiedy wszystko dookoła zaczyna nabierać coraz jaśniejszych barw. Dzień nareszcie robi się coraz dłuższy a ciepłe swetry zostają w końcu w szafie. Wszystko staje się coraz bardziej ciepłe i kolorowe a my sami musimy szybko przyzwyczaić się ...

33. Leczenie chorób tarczycy - leki, leczenie radiojodem czy operacja?

Choroby tarczycy są dość często spotykane, szczególnie wśród kobiet. Gdy zostaną odpowiednio wcześnie zauważone i leczone – przeważnie nie mają groźnych następstw dla zdrowia pacjenta (wyjątkiem jest niestety rak gruczołu tarczowego). P...

34. Wyciąg z pestek grejpfruta - Citro krople

Grejpfrut niszczy około 800 rodzajów bakterii i wirusów oraz ponad 100 rodzajów grzybów chorobotwórczych. Jest bogatym źródłem witaminy C i rutyny - oba te składniki razem tworzą mur obronny przed przeziębieniami.

35. Masaż stóp a zdrowie

Stopy niosą nas przez całe życie. Są odbiciem naszego stanu zdrowia i życia. Potrafią sporo powiedzieć o dolegliwościach i chorobach, które nam doskwierają. Wiele schorzeń zaczyna się bowiem od stóp.

36. Zima w SPA – zapomnij o niepogodzie

Jak zadbać o swój nastrój w chłodniejsze dni? Świetnym pomysłem może być wybranie się do salonu SPA, gdzie za pomocą wyjątkowych zabiegów można w skuteczny sposób poprawić sobie samopoczucie, a także popracować nad kondycją ciał...

37. Masaż - przyjemność dla ciała i ducha

Masaż jest jedną z najstarszych form terapii. Dotyk jest podstawą masażu, dlatego ważne jest, aby dopasować siłę ucisku i zlokalizować obszary napięć pacjenta.

38. Bioenergoterapia jako wsparcie przy zaburzeniach hormonalnych na przykładzie nadczynności tarczycy

Stosowanie jednej z technik bioenergoterapii - czakrotrapii - ma bezpośrednie przełożenie na działanie gruczołów wydzielania wewnętrznego i poziom wydzielanych hormonów, może więc być bardzo skuteczną i nieinwazyjną metodą wspierającą leczeni...

39. Dieta dla zmagających się z nadciśnieniem

Ciągły pośpiech, niezdrowa dieta, stres to tylko niektóre przyczyny nadciśnienia tętniczego.  Z powodu braku czasu często nie przywiązujemy uwagi do spożywanego jedzenia, a to wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie.

40. kobiece problemy seksualne

Gdy masz kłopoty z tą sferą, kładą się one cieniem na twoim samopoczuciu fizycznym i psychicznym...   Nie ma powodów, by się z tym godzić. Każdy problem można rozwiązać – jeśli nie samemu, to przy wsparciu specjalisty.