641. Fitnes w domu

Przestałaś odwiedzać fitness club, bo nie masz czasu, bo za daleko, bo jest tam zbyt wiele osób w czasie, kiedy możesz tam wpaść? Nie szkodzi! To nie powód, żeby rezygnować z aktywności fizycznej. Zawsze jest jakaś alternatywa. A może trening...

642. Wyciąg z pestek grejpfruta - Citro krople

Grejpfrut niszczy około 800 rodzajów bakterii i wirusów oraz ponad 100 rodzajów grzybów chorobotwórczych. Jest bogatym źródłem witaminy C i rutyny - oba te składniki razem tworzą mur obronny przed przeziębieniami.

643. Masaż stóp a zdrowie

Stopy niosą nas przez całe życie. Są odbiciem naszego stanu zdrowia i życia. Potrafią sporo powiedzieć o dolegliwościach i chorobach, które nam doskwierają. Wiele schorzeń zaczyna się bowiem od stóp.

644. Moda na soczewki kolorowe

Soczewki kontaktowe już nie tylko korygują wady wzroku. Na rynku pojawiają się coraz bardziej zaawansowane typy soczewek. Najnowszą modą stały się soczewki kolorowe, które pięknie podkreślają lub zmieniają kolor oczu.

645. Gdy włosy sprawiają kłopoty

Każdy człowiek ma na głowie od 100 tysięcy do 150 tysięcy mieszków włosowych. To oznacza, że każdy z nas ma szansę na fryzurę złożoną z 90 do 140 tysięcy włosów (10% włosów znajduje się naprzemiennie w spoczynku).

646. Zima w SPA – zapomnij o niepogodzie

Jak zadbać o swój nastrój w chłodniejsze dni? Świetnym pomysłem może być wybranie się do salonu SPA, gdzie za pomocą wyjątkowych zabiegów można w skuteczny sposób poprawić sobie samopoczucie, a także popracować nad kondycją ciał...

647. Masaż - przyjemność dla ciała i ducha

Masaż jest jedną z najstarszych form terapii. Dotyk jest podstawą masażu, dlatego ważne jest, aby dopasować siłę ucisku i zlokalizować obszary napięć pacjenta.

648. Bioenergoterapia jako wsparcie przy zaburzeniach hormonalnych na przykładzie nadczynności tarczycy

Stosowanie jednej z technik bioenergoterapii - czakrotrapii - ma bezpośrednie przełożenie na działanie gruczołów wydzielania wewnętrznego i poziom wydzielanych hormonów, może więc być bardzo skuteczną i nieinwazyjną metodą wspierającą leczeni...

649. Aktywny tryb życia, czy to takie trudne

Przy dzisiejszym tempie życia, dbanie o własne zdrowie bardzo często schodzi na dalszy plan. Nie mamy na to czasu, chęci, wolimy usiąść przed telewizorem. Czy dbanie o siebie zajmuje aż tyle czasu.

650. Zioła

„Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie jako smakujesz, aż się zepsujesz" - pisał Jan Kochanowski. Ewidentna racja, ale... Czy każdy z nas czytając słowa poety uzmysławia sobie ich znaczenie? Raczej wątpliwe. Dopóki zdrowie dopisuje, człowiek ...